• Decisão do Conselho de Administração da A3ES

Requisitos de acesso

• Licenciados ou equivalente legal, nacional ou estrangeiro nas áreas de Ciências do Desporto;
• Detentores de um currículo escolar, científico ou profissional, que seja reconhecido pelo Conselho Científico do ISEIT/ Almada como atestando capacidade para realização deste ciclo de estudos.

Acesso a outros ciclos

O grau de Mestre permite a candidatura aos 3.º ciclos de estudos (Doutoramento) nos termos legais respetivos.

Área de estudo

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a atividade física regular em todas as faixas etárias é fundamental para a melhoria da qualidade de vida ao nível da saúde física, mental, social e económica. Apesar do reconhecimento da importância do Desporto e da Atividade Física na União Europeia, os últimos dados do Eurobarómetro (registaram que cerca de metade dos cidadãos europeus nunca fazem exercício ou desporto, sendo que os números evidenciam um aumento gradual nos últimos anos. Como consequência, a mortalidade e incidência de doenças decorrentes da inatividade física têm aumentado recentemente.

É, por isso, necessário adquirir as competências aprofundadas para avaliar e prescrever exercício em contexto clínico, nomeadamente em doença cardiovascular e metabólica, oncológica, psicológicas e músculo-esqueléticas. Adicionalmente, a Lei n.º 39/2012 encontra-se em processo de reformulação com o intuito de regulamentar criteriosamente a profissão de fisiologista do exercício, pretendendo-se atribuir o certificado de Fisiologista de Exercício Especialista apenas aos profissionais aptos a intervir junto de uma população clínica.

Pretende-se assim, contribuir para a promoção de estilos de vida saudáveis, com o intuito de aumentar a qualidade de vida das populações, através do combate aos hábitos de vida sedentários e do controlo de doenças decorrentes da inatividade física, assim como através da avaliação e prescrição de exercício para populações saudáveis e populações com patologias.

Obtenção de Diploma

Para a conclusão do 2.º ciclo de estudos em Exercício e Saúde, o estudante cumpriu um plano curricular constituído por 120 créditos ECTS obrigatórios:

• 74 créditos ECTS no curso de especialização;
• 46 créditos ECTS nas unidades curriculares de Estágio e Relatório Final

Os mestres em Exercício e Saúde serão capazes de:

• Planear, prescrever, conduzir e avaliar o processo de desenvolvimento do Exercício Físico, atendendo aos conhecimentos teóricos, a evidência científica e metodologias de observação, análise, intervenção e manipulação das variáveis do exercício físico.
• Construir programas de exercício físico individualizados em sessões sucessivas e interligadas para as populações em diferentes contextos clínicos.
• Dominar fundamentos clínicos que podem condicionar a prática de exercício físico em populações com patologias crónicas.
• Programar projetos comunitários facilitadores de qualidade de vida.
• Utilizar novas tecnologias e novas técnicas laboratoriais na área da fisiologia do exercício clínico.
• Revelar competências de organização da prática de acordo com os objetivos e os níveis dos praticantes, considerando a forma como ocorrem as aquisições motoras, períodos críticos e principais fases de desenvolvimento.
• Demonstrar competências de avaliação fisiológica, funcional e de Aptidão Física.